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第七十七章:帕克的指導

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    第七十七章:帕克的指導

    姜浩然低頭挨批,其他球員見慣不慣地和助教討論剛剛的進攻,并沒有看笑話之類的。

    姜浩然也知道自己運球的速率是比NBA高手低了,自己的最高頻率是秒速三下,而像是克里斯保羅、凱里歐文這樣的超控則是會達到秒速四下。

    要是自己激活雷鳴運球的話倒是會五指火力全開運球無敵,但要求太高了,得在賽場上完成秒速五次運球。

    那怎么辦?只能練!就算自己過人已經很完美了也得練!

    罵完姜浩然后,繼續由替補隊不斷地練習三套進攻套路,姜皓白和西蒙斯都被波波維奇吼了再吼,整個上午,姜浩然都是在煎熬中度過的。

    新進馬刺體系的球員都不適應這千變萬化的擋切戰術,吉諾比利和鄧肯帕克這三位老將都是毫無保留地悉心教導,讓姜浩然和阿德都漸漸理解了戰術核心,跑位也變得更加靈活迅速。

    中午,訓練結束,滿身大汗的眾人在更衣室里沖了個澡,確實是連說話的力氣都沒了。

    “下午不訓練,晚上六點到中心球館熱身,準備和籃網隊的比賽。”由于晚上有比賽要打,因此下午的訓練取消,以讓球員有更好的體能迎接比賽。

    眾人都是換了衣服離開訓練館準備好好睡個午覺。

    姜浩然猶豫了一下,最終還是重新換上了新的一套訓練服,他要自己給自己加練了。

    他前天晚上沒打比賽,肌肉反應沒其他人那么大,而且他也知道晚上就算能上場也是時間不多。

    姜浩然拿起球便開始壓低重心高頻率運球,他以前一直以晃人為重心,在亞洲是足夠快了,但在NBA,這運球速度想晃人,簡直在做夢。

    打個比方,對位亞洲球員,你一個拜佛就算慢一點也能拉開空間,但是對位NBA球員,對方可是死磕你身前的,拜佛的速度和腳步如果慢了零點幾秒就有被斷的風險,沒辦法,防守球員水平太高了,再加上NBA的內線護框能力超強,街球手在NBA很難生存了。

    傳球也是提速……跑位也是提速,姜浩然是真切地感受到了水平的不一樣了,自己在亞洲可以叫做天才,在這里,啥都算不上。

    姜浩然邊運球邊思考擋切配合的精髓。

    運得渾身大汗了也沒什么進步,一個人運球果然沒什么效果。

    最好的鍛煉運球方式就是有個助教一直貼著你強迫你加速運球,一個人再怎么訓練,遇到對抗照樣跪。

    “還是慢慢來吧。”姜浩然的運球其實不慢了,只能說在控球后衛中嫌慢,而且雷鳴運球也不是這么好激活的。

    想到這,他就準備練一下往返跑體能了,NBA的節奏和亞洲不是一個檔次,有時候一口氣都沒喘過來就轉換進攻了。

    正在他快速運球跑動全場的時候,訓練館的門打開,一個歐洲光頭穿著很休閑的服裝朝著更衣室走去。

    不過他看到姜浩然在加練的時候喊道:“嘿,姜!幫我把更衣室的別墅鑰匙拿來,我忘記拿了。”

    姜浩然轉頭一看,是帕克,不過他都來到這了還要自己去拿?沒看到自己在運球嗎……

    不過他還是停下手里的活去更衣室幫帕克拿了鑰匙。

    將鑰匙遞給帕克之后帕克倒是感謝地揮了揮手,很風趣地說道:“波波練得這么猛,你還有力氣加練啊。”

    “嗯,這不要趕上你們的步伐嗎?”姜浩然和帕克身高一樣,體重也差不多,但是運球頻率就差太多了。

    “哈哈,努力是好事,但也要學會問啊,你的運球如果指尖再往后一點,不要想著包裹住球,就會更快了。”

    “指尖再往后一點?”姜浩然呢喃。

    “我先走咯,晚上見。”但是帕克沒有給他追問的機會,揮了揮手中的鑰匙就離開了訓練館。

    姜浩然拿著球,難道是自己的運球姿勢導致速率沒法再提高了?

    回想帕克剛剛說的話以及他運球時的手型,好像帕克并沒有粘球的跡象。

    也就是說,帕克運球的時候由于手指包裹的部分過少,球應該是不能單手抓起來的!

    “這……”姜浩然靈光一動,突然意識到自己的一大漏洞。

    他和大多數球員運球的時候有一種天生的保護球的欲望,也就是說球能夠用手掌罩住地越多越好,而且停球的時候可以單手抓起來不讓球脫手,這往往是從剛打籃球開始形成的習慣。

    但這對于他們這些高水平運動員來說是沒有必要的,能掏掉的球你肯定護不了,不能掏掉的球你再怎么搶都搶不到。

    姜浩然的指尖向后一點運球,雖然少了一絲安全感,但確實手拍打球的頻率變快了一絲,因為黏在手上的時間變少了!

    “大發啊!”姜浩然心中默默感謝帕克,不愧是法國超跑,一語驚人!

    他開始拼命練習,可以相信,如果指尖向后一點的運球方式練出感覺的話,完全可以進入NBA的高等水平以上,拍打出秒速5下也不是沒有可能!

    “怎么樓下這么吵!”球館二樓的一個辦公室,一面窗戶正對著球場,格雷格波波維奇老爺子在研究晚上對陣籃網的戰術,聽到下面越來越刺耳的運球聲不由得有點心煩。

    “亞洲姜在加訓,還挺努力的。”站在他旁邊整理球員資料的貝基哈蒙透過窗子看了看,感嘆了一句。

    “是啊,亞洲球員再不努力還能怎么辦?不過他還是聽進去我的話了,聽這頻率,肯定是在練運球速率。”波波維奇點了點頭,單憑聲音就能聽出來球員在訓練什么。

    “波波,姜的三分該怎么使用?”貝基哈蒙提出了心中的疑問,今天一上午幾乎都在讓姜浩然打控球,連投空位三分的機會都沒有,以至于許多老將都覺得他沒什么大用,而他們這些助教可是很想讓姜浩然秀一秀神準的三分的,就算是激勵一下格林他們幾個也好啊。

    “他的三分和勇士那對兄弟不一樣,我看他上午訓練的時候都沒有投三分,我們得設計不同的三分戰術。”波波讓姜浩然打控衛其實另有原因,他想看看姜浩然在防守狀態下是否還能果斷出手,結果讓他失望了,姜浩然并沒有選擇自己擅長的三分,而是一次次地為球隊傳球。

    “你的意思是,專門為姜安排一個戰術?”

    “嗯,得琢磨個一會兒。”波波維奇摸了摸胡子,眼神變得更加深邃。
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